バドミントンの試合

先日、たまたま、仕事が休みになったので
子供のバドミントンの試合を見に行ってきたのですが
思っていた以上に盛り上がっていました。

オリンピックでメダルをとった影響か
バドミントンを始めたという子も
子供のところでもかなり増えているようですからね。

私も小学生のころ少しやっていたのですが
当時はここまで人気はなかったですね。

友達に何やってるのと聞かれても
バドミントンをやっているなんて何か言いにくかったことを覚えています。

そのせいか、次第にやらなくなってしまったのですけど。

で、子供のほうなのですが
トーナメントで2回戦までは勝てたのですが
3回戦で優勝候補の子とあたり負けてしまいました。

結構いい勝負であと少しだったのですけどね。

後で聞いたのですが、前にもそのことは試合をしたことがあったらしく
その時は全く歯が立たずぼろ負けだったみたいですから
今回はかなり成長したということですね。

次は絶対勝つと張り切っていますから
頑張ってもらいたいものです。

また、休みが合えば見に行こうと思います。

ジョギングと筋トレ

体がなまってきたことを感じてきたので
仕事でもまあまあ体を使うほうなのですが
早起きしてジョギングすることを始めてみました。

あと筋トレも。

初日はかなり久々のトレーニングと呼べる運動に
体がついていかず、行きは良かったのですが
帰りがボロボロで後半はほとんど歩いてしまっていましたね。

以前のような感覚でジョギングし始めたので
後半はダメでしたね。

もう前とは違うんですから
もっとペース配分を考えないと続かないですね。

帰ってからは無理はしないようにと
腕立てと腹筋。

もうプルプルしていましたね。

そして、この次の日は見事な筋肉痛。

まあ、予想はしていましたけど
初日から張り切りすぎましたね。

気持ち、仕事にも影響してしまったような気がします。

本当は大丈夫そうなら毎日続けようと考えていたのですが
さすがに体がしんどく何とか1日おきで続けています。

このまま続けるならシューズも買いに行かないと
いけないかもしれませんね。

すでに1年近く放置していたシューズですから
クッションなんかがあんまり効いていないような気がしてしょうがないです。

足のためにも安いのでもいいので
変えたほうがよさそうですね。

これからブログを書いていこうと思います。

よろしくお願いします。