体がなまってきたことを感じてきたので仕事でもまあまあ体を使うほうなのですが早起きしてジョギングすることを始めてみました。 あと筋トレも。 初日はかなり久々のトレーニングと呼べる運動に体がついていかず、行きは良かったのですが帰りがボロボロで後…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
